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Oval Gradient Shape

FOOD

生産性

感受性

Food Talk Icon

1日の

質UP↑

脳の

活動力

心のバ​ランス

行動力

五感

朝食の栄養補給で​得られる項目

直感力

Food and Drinks Icon
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バランスの良い食事を与えてあげることで1日の質向上と適正な睡眠に繋がる!

【腸活=食・栄養→脳活→運動→睡眠】

重要な3つの菌バランス

2・善玉菌

1・悪玉菌

7・日和見菌

Cute Intestine Character

バランスが崩れると腸内環境が悪化!

Cute Healthy Carrot
Green pumpkin flat illustration.
Orang fruit. Orange fruit cut into pieces for making juice.
White radish
Colourful round donut pie charts diagram flat design illustration, 5 ratio circle wheel infographic section graph icons for infographic, UI, web design, business presentation

にんじん

トマト

小豆

Pumpkin Slice Illustration
Hand Drawn Illustration of a Glossy Red Tomato


小腸


かぼちゃ

柑橘類

さつまいも


心配

喜び

White Circle Vector
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straight arrow
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straight arrow
straight arrow
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ピーマン

ブロッコリー

小松菜

大腸


悲しみ

White Circle Vector
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Green Bell Pepper





White Circle Vector
watercolor chinese cabbage kimchi clipart


大根・蓮根

白菜

怒り

broccoli

膀胱


恐怖心

Burdock.
Black Bean

しいたけ

ごぼう

黒豆

Shiitake mushroom
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12歳以下の《食育》が将来に与える影響

幼少期の健康・栄養状態は、その後の健全な発育や教育水準・成果(学業成績など)、さらには大人になっ​てからの健康状態や労働生産性(労働の質)などにも影響を与えていることが、さまざまな研究で明らかに​なってきている。また、それらに関するパネルデータ(長期データ)を用いた研究も蓄積されつつあり、そ​の関連性がより明確となってきている。

Medical theme icon

《食育で見込める効果》​


・病気リスクを下げる

・生活リズム全体が良くなる

・1日の生産性が格段に上がる

・全ての質が大きく向上

・コミュニケーション能力の向上

・学力・運動能力の向上

・感受​性豊かになる

・感謝​の気持ちを持てる

・最終​的に健康寿命向上に繋がる

《全国の医師へのアンケート》

成長期の栄養不足は、​成長期以降の心身の発​達影響をもたらすか?

Doctor Character Illustration
Pie Chart Icon

はい

95.2%

特に何歳まで栄養を

大切にすれば良いか?

〜6歳まで

〜9歳まで

〜12歳まで

54.4%

18.9%

22.6%

4.1%

0thers

日本は他国に比べると、子どもの栄養に関する研究や成長期の過程が生涯に

          与える影響を証明している研究が極端に少ないと言われている。

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特に1日を最も左右するといわれている《朝食》の重要性

Owl with Glasses Illustration

人間の脳の発達スピードは早く、6歳で大人の脳の90%まで出来あがります。

そして、12歳にはほぼ完成します。早い段階から『脳を育てる』『栄養補給を習慣​化』することが大切です。朝食は子どもにとって最も大切なエネルギー源となりま​す。子どもが学校で、安全に沢山のことを学べるようにするため、また、体調万全で​楽しく過ごすためにも、朝食でしっかりと栄養補給させることが最も大切です。

朝食をほぼ毎日

食べていた子供

Children Eating Food Illustration

4割が偏差値65以上の大学に合格

6割が第1志望の就職先に内定

半数以上が第1志望の大学に合格

高収入層に固まりやすい

朝食をほぼ毎日

食べていなかった子供

Illustration of a Young Boy Running Late to School with Backpack
Illustration of a Hurrying Schoolgirl with a Backpack

3割が第3志望の大学しか行けない

3割​が第3志望以下の就職先に

低収​入層に固まりやすい

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Square White Paper Overlay
Hand Right Arrow

学力テストの比較

Hand Right Arrow

体力テスト比較

平均解答率

小学生6年生

体力テスト

合計点

小学生6年生

100%

55.0

81.1

80%

60%

40%

20%

0%

70.1

62.7

68.0

53.2

50.8

42.6

38.6

国語

英語

数学

社会

50.0

48.7

45.0

42.8

44.2

40.0

38.6

35.0

00.0

女子

男子

毎日朝食を食べている生徒

毎日朝食をほとんど食べていない生徒

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幸せホルモンのセロトニンを生み出す毎日に!

幼少期は夜21時頃から朝(陽が出る時間)までに成長ホルモンが沢山出されるため、早寝早起きで成長ホル​モンが活発に分泌されていれば、体が成長しやすくなるだけでなく、メンタルの安定・記憶安定化・免疫​力向上など多くのメリットがあります。

セロトニンは、脳に広く存在していて、食欲、呼吸、睡眠リズムといった人間の基本的な生活に関係する​神経と、安心と不安、衝動などの感情の働きにも関係します。

セロトニンの働きはドーパミン含め規則正しい睡眠・生育環境や生活環境で大きく変わり、脳内のネット​ワークは育っていく過程でどんどんと作られていき、特に朝食でエネルギーを蓄え太陽の光を浴びている​とより分泌が多くなります。6歳くらいまでに個人個人で全く違うネットワーク構造が出来上がります。

これが、ヒトの基本的性格を形作るといわれています。

「早起き朝ごはん」をはじめとした規則正しい生活習慣(セロトニンの8割が腸内から)の重要性について​は、十分な睡眠や朝の光によるホルモン分泌、朝食によるエネルギーや栄養素摂取等の側面から説明する​ことができます。

それらに加え「大人になってからの資質・能力」などの観点で、子供の頃に望ましい生活習慣を確立する​ことの重要性は各研究機関で発表されており、それらの適正な身体作りをサポートしていきます。

Happy children illustration
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